母乳外来にお世話になってきた

これってまさか乳腺炎…？

退院して2週間。
家に帰ってからの生活にも慣れたころ。

なんか今日めちゃくちゃ胸と背中痛いな…
でもしこりっぽいものも無いし、今回は乳腺炎とは違うのかな？

長女の時に退院から1週間で軽い乳腺炎になったことを思い出し、
授乳時に痛いところを全力で押しながら授乳してみるも改善せず。

身体の痛みにイライラしながら日中を過ごし、そして夜。

寒い。すごく寒い…なにこれ夏なのにおかしくない？

長袖のパーカー、毛布、羽毛布団に包まれてもなお寒い。

関節も痛くなってきてインフルエンザみたいな状態になってきた。

いやエアコンで冷えただけかもしれないし、
と真夏に42℃のシャワーを浴びるも寒いまま。

とりあえず一晩頑張ってみよう…
と着膨れ重装備で夜間の授乳をこなし
(この時も全力で痛いところを押してた)、翌朝を迎えました。

熱は下がったけど、相変わらず胸痛い…
範囲も広がってる気がする

助産師さん＜立派なしこりですね^ω^ｳﾌﾌ

日曜日だったのですが、出産した産院の母乳外来にダメ元で電話をしてみました。

電話で下記のようなことを確認されました。

母乳外来に行く前に電話で確認されたこと

電話越しに簡単に対処方法(痛い部分の方向に赤ちゃんのあごがくるようにして授乳する)を教えてもらいつつ、直接診てほしいかを聞かれたのでぜひにと1時間後に病院に行くことになりました。

持ち物リスト

そして持ち物ではありませんが、できるだけ赤ちゃんと一緒に来院するようにと言われました。

目的としては、授乳時のポジションが問題ないかと乳腺炎を解消するためにどのように吸わせたらよいかをレクチャーするためでした。

(子どもを連れて病院まで行くのが一苦労ですよね。。)

ちなみに私が行った母乳外来では服装に関する指定はありませんでした。

が、マッサージ中に母乳が飛んで服にかかってしまうこともあるので授乳口があるだけの服よりも捲り上げたり脱ぎやすい服の方が良いかなと個人的には思いました！

(授乳口があるワンピースで行ってそこそこ母乳を浴びました😂)

そんなこんなで助産師さんに診てもらうと立派なしこりができているとのこと。。

痛みがある部分から乳頭にむけて押していたので気づかなかったのですが、
痛みがあるあたりを広く上下からつまむと大変立派なサイズのしこりがありました。oh…

マッサージをしてもらい、ちょうどタイミングよく授乳タイミングだったので、
最後に子どもに吸ってもらって具体的なポジショニングを教えてもらっておしまい。

マッサージは1時間ほどで料金は3000円でした。

まだしこりは残っていましたが、施術前よりかなり痛みは引きました！

マッサージしてもらった後はどう過ごせばいいの？

マッサージ後に助産師さんからは下記のように過ごして、
3日経っても症状が改善しない場合はもう一度受診するように指示がありました。

幸いにも徐々に痛みは引いていき、3日後の時点でしこりはまだあるもののかなり痛みは解消されました！

が、たま～に痛みを感じることがあったので念のため2週間後にあった1か月健診の際にも助産師さんに診てもらったのですが、それは乳腺炎ではなくただの母乳過多による張りすぎとのことで一安心☺

産後はただでさえ寝不足だし身体も痛いしで、その上乳腺炎になると本当に地獄ですね。痛いことだらけ…(›´ω`‹ )

今後も乳腺炎の気配を感じたら我慢せずにすぐに母乳外来に行こうと思いました！