再来年には長女は小学生になるし、今年の4月には次女も幼児クラスになるし。
そろそろ調べることが増えてきそうだなってことでこれを機にブログっていうか
自分のメモ代わりにいろんなことを残していけたらいいなと思い。

ただめんどくさがりやなのでどこまで続けられるかｗ
まずはゆるゆるっと続けていけたらいいな～

とりあえずブログ開設時のメモ第一弾として家族の状態を。

夫さん

仕事＜＜＜＜越えられない壁＜＜＜＜＜＜娘たち　という子煩悩な夫さん
次女の時には育休を5か月取得。
次女に同じ部屋にいるだけで泣かれるという世知辛い育休を過ごした経験の持ち主。
（それでも育休はとって良かったって言ってるのマジで強い）

職場は前時代的な考え方をする人が多めで、
子どものことで休もうとするとグチグチ言われるというツラめな環境。

釣りが趣味。
娘たちにも興味を持ってもらいたくって
漁港近くの市場に一緒に魚を買いに行ったり、海で一緒に生きものを捕まえたりしてる。

最近は娘ふたりに釣り竿を買ったので
娘たちのモチベーションが高いうちにと安全に釣りができる＆釣果がある場所を探してる。

長女さん

笑い方ガハハ系残念美少女（親バカ）

真面目でしっかり者。The 長女って感じの長女さん。
主導権を握りたいのにいつも次女のペースに巻き込まれる。
怒りんぼなのですぐに次女に煽られては怒って泣いてる。

体を動かすのも絵を描いたりするのも好き。

最近は保育園でサッカーをはじめたのをきっかけに
母にスタジアムを連れまわされて横浜Fマリノスのファン。
マリンちゃんが大好きでキャラクターグリーティングにダッシュで駆けつける。
最推しは永戸選手（保育園の先生の影響）

じーじょ

沸点低め永遠の指吸いバブバブ系女子

お調子者だけどすぐに怒り狂う。地雷がどこかわからない。
ついでに考えていることが謎of謎。

たまに良すぎるタイミングで絶妙なボケやツッコミを発動する圧倒的お笑いセンスの持ち主。
意外にも長女さんより共感性は高くて人の気持ちはわかっている様子。

0歳児期間は夫さんに対して絶対的拒否の姿勢を貫いていたけど
今は夫さんが大好きでスイミングのお着替えも夫さんが良いという夫さん派。

最近はプリキュアのキュアウィングが最推しでオレンジ色が大好き。
果物とトマトが大好きでほっとくと無限に食べてる。

退院して2週間。
家に帰ってからの生活にも慣れたころ。

なんか今日めちゃくちゃ胸と背中痛いな…
でもしこりっぽいものも無いし、今回は乳腺炎とは違うのかな？

長女の時に退院から1週間で軽い乳腺炎になったことを思い出し、
授乳時に痛いところを全力で押しながら授乳してみるも改善せず。

身体の痛みにイライラしながら日中を過ごし、そして夜。

寒い。すごく寒い…なにこれ夏なのにおかしくない？

長袖のパーカー、毛布、羽毛布団に包まれてもなお寒い。

関節も痛くなってきてインフルエンザみたいな状態になってきた。

いやエアコンで冷えただけかもしれないし、
と真夏に42℃のシャワーを浴びるも寒いまま。

とりあえず一晩頑張ってみよう…
と着膨れ重装備で夜間の授乳をこなし
(この時も全力で痛いところを押してた)、翌朝を迎えました。

熱は下がったけど、相変わらず胸痛い…
範囲も広がってる気がする

助産師さん＜立派なしこりですね^ω^ｳﾌﾌ

日曜日だったのですが、出産した産院の母乳外来にダメ元で電話をしてみました。

電話で下記のようなことを確認されました。

母乳外来に行く前に電話で確認されたこと

電話越しに簡単に対処方法(痛い部分の方向に赤ちゃんのあごがくるようにして授乳する)を教えてもらいつつ、直接診てほしいかを聞かれたのでぜひにと1時間後に病院に行くことになりました。

持ち物リスト

そして持ち物ではありませんが、できるだけ赤ちゃんと一緒に来院するようにと言われました。

目的としては、授乳時のポジションが問題ないかと乳腺炎を解消するためにどのように吸わせたらよいかをレクチャーするためでした。

(子どもを連れて病院まで行くのが一苦労ですよね。。)

ちなみに私が行った母乳外来では服装に関する指定はありませんでした。

が、マッサージ中に母乳が飛んで服にかかってしまうこともあるので授乳口があるだけの服よりも捲り上げたり脱ぎやすい服の方が良いかなと個人的には思いました！

(授乳口があるワンピースで行ってそこそこ母乳を浴びました😂)

そんなこんなで助産師さんに診てもらうと立派なしこりができているとのこと。。

痛みがある部分から乳頭にむけて押していたので気づかなかったのですが、
痛みがあるあたりを広く上下からつまむと大変立派なサイズのしこりがありました。oh…

マッサージをしてもらい、ちょうどタイミングよく授乳タイミングだったので、
最後に子どもに吸ってもらって具体的なポジショニングを教えてもらっておしまい。

マッサージは1時間ほどで料金は3000円でした。

まだしこりは残っていましたが、施術前よりかなり痛みは引きました！

マッサージしてもらった後はどう過ごせばいいの？

マッサージ後に助産師さんからは下記のように過ごして、
3日経っても症状が改善しない場合はもう一度受診するように指示がありました。

幸いにも徐々に痛みは引いていき、3日後の時点でしこりはまだあるもののかなり痛みは解消されました！

が、たま～に痛みを感じることがあったので念のため2週間後にあった1か月健診の際にも助産師さんに診てもらったのですが、それは乳腺炎ではなくただの母乳過多による張りすぎとのことで一安心☺

産後はただでさえ寝不足だし身体も痛いしで、その上乳腺炎になると本当に地獄ですね。痛いことだらけ…(›´ω`‹ )

今後も乳腺炎の気配を感じたら我慢せずにすぐに母乳外来に行こうと思いました！

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